Программы, а не PDF и таблицы
Тренеры отправляют программы в PDF, Google-таблицах или фото из блокнота. Клиент теряет файл, не помнит рабочий вес и не понимает, как делать упражнение. В Klubio программа живёт в приложении клиента:
- дни и упражнения с подходами, повторениями, весом, временем и отдыхом;
- суперсеты и упражнения «на каждую сторону»;
- домашние тренировки — клиент выполняет сам по вашему плану;
- комментарии к упражнению: «спина ровная», «если болит колено — замените на…».
Библиотека упражнений и шаблоны
Программа собирается из общей библиотеки упражнений или ваших собственных. Удачную программу сохраните как шаблон и назначайте следующему клиенту в один клик, изменив под него пару упражнений. Можно начать и с готовых программ — для дома, зала, похудения и набора массы.
Прогресс в весах и автопрогрессия
Клиент отмечает подходы и веса прямо на тренировке — приложение работает даже без интернета и отправит данные, когда связь появится. Вы видите выполненные тренировки и рабочие веса. Включите автопрогрессию, и вес будет прибавляться сам, когда клиент выполнил все подходы.
Видео техники с разбором по секундам
Клиент снимает подход на телефон и загружает в приложение. Вы оставляете комментарий к конкретной секунде видео: «здесь колено уходит внутрь». Это особенно удобно для онлайн-ведения и между очными тренировками.
Для онлайн-тренеров
Программа, видео техники, недельные отчёты клиента о самочувствии, сне и питании, замеры и фото прогресса — всё в одном месте. Онлайн-тренировки по видеозвонку тоже есть в расписании со ссылкой. Подробнее — в статье как составить программу тренировок клиенту.
Частые вопросы
Можно ли добавить свои упражнения?
Да. Кроме общей библиотеки можно создавать свои упражнения со ссылкой на видео и описанием техники.
Клиент увидит программу в телефоне?
Да, в своём приложении — по дням, с упражнениями, весами и вашими комментариями. Скачивать ничего не нужно.
Работает ли без интернета в зале?
Да. Клиент отмечает подходы офлайн, данные отправятся автоматически, когда появится связь.
Сколько стоит?
Программы и видео техники входят в тариф «Про» — 1490 ₽ в месяц. Запись, абонементы и оплаты доступны бесплатно до 5 клиентов.